cours de FACT (fessiers abdos cuisses taille) avec coach à La Farléde 83

Vous recherchez un cours de FACT sur la commune de La Farlède ?

Gym'Fit vous propose des cours collectifs avec coach matin, midi et soir dans une salle de 150m².

Qu'est-ce qu'un cours de FACT?
C'est un cours de renforcement musculaire localisé sur le centre et le bas du corps. Nous travaillons essentiellement au poids de corps en pratiquant des exercices de tonification (squat, crunch, ect...) mais nous pouvons utiliser pendant certain cours du petit matériel (ballons, élastiques, steps...).
C'est un cours en musique d'une durée d'une heure, encadré par un professeur diplômé, qui vous permettra de tonifier votre sangle abdominale, vos cuisses et vos fessiers.

Si ce cours vous intéresse, n'hésitez pas à consulter notre planning de fitness et réserver votre séance d'essai gratuite.