Vous recherchez des cours de pilates débutant pour homme ou femme proche de la garde 83
GYM’FIT vous propose des cours de pilates matwork tous niveaux, que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé confirmé.
Notre coach vous proposera des cours utilisant du petit matériel (petits ballons, swiss ball, élastiques, haltères…) ou pas, ainsi que des options adaptés à votre niveau de pratique. Vous pourrez ainsi réveiller vos muscles profonds, renforcer vos abdominaux afin d’améliorer votre gestuelle au quotidien mais également augmenter vos performances sportives par l’acquisition progressive d’un meilleur geste sportif.
N’hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements sur la discipline ou pour réserver votre séance d’essais dans notre club GYM’FIT proche de La Garde 83
