COURS DE BODYBALANCE LES MILLS AVEC PROF PRES DE LA CRAU

Vous cherchez un cours de BODYBALANCE de chez LES MILLS ?

GYM'FIT à la Farlede vous propose 4 créneaux horaires pour pratiquer cette discipline :
les mardis de 10h30 à 11h30 et de 18h30 à 19h30,
les mercredis de 19h30 à 20h30,
les jeudis de 12h30 à 13h30.

Le BODYBALANCE est un cours de renforcement musculaire au poids du corps mais pas que !
Utilisant les méthodes de tai-chi, yoga et pilates, ce cours de 55 min vous permettra d'améliorer votre tonicité, votre mobilité et votre souplesse.
Les musiques et les exercices étant adaptés pour tous, vous ressortirez de cette séance zen et détendu, car la fin du cours est réservé pour la relaxation et la méditation.

Si ce cours vous intéresse, n'hésitez pas à réserver votre séance d'essai gratuite.